![#ElRecomendado de "Manuscritos Libros" presenta "El Bar en Tu Casa"](/download/multimedia.normal.b90f52b41b8765f0.V2hhdHNBcHAgSW1hZ2UgMjAyNC0wNS0yOCBhdCAxMi5fbm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)
"El Bar en Tu Casa" de Fernanda Orellano es más que un simple libro de recetas. Es una guía completa y detallada para armar una barra en casa, aprender sobre la historia de las bebidas, y disfrutar de la preparación de cócteles icónicos.
En el mundo actual, marcado por el ritmo acelerado y las demandas constantes, la salud se convierte en un pilar fundamental para mantener un equilibrio adecuado. En este contexto, el Dr. Pereyra nos presenta su último trabajo, "Hábitos: guía práctica para armar rutinas saludables", una herramienta invaluable para aquellos que buscan mejorar su bienestar de manera integral.
El RecomendadoHábitos: Una Guía Práctica
"Hábitos" es el último trabajo del Dr. Pereyra, en el que ofrece una guía práctica para establecer rutinas saludables.
Entre los consejos que ofrece se encuentran:
En un mundo caracterizado por el estrés y la prisa, encontrar momentos de calma y pausa se vuelve fundamental para el bienestar mental y emocional. Por ello , el Dr. Pereyra sugiere prácticas como el yoga y el tiempo para el silencio y la reflexión como complemento indispensable para una vida equilibrada.
Una de las mayores dificultades al intentar adoptar hábitos saludables es mantenerlos a largo plazo. En este sentido, el libro del Dr. Pereyra busca ofrecer herramientas prácticas para superar este desafío y lograr una vida más saludable de manera sostenible.
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"El Bar en Tu Casa" de Fernanda Orellano es más que un simple libro de recetas. Es una guía completa y detallada para armar una barra en casa, aprender sobre la historia de las bebidas, y disfrutar de la preparación de cócteles icónicos.
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